Kein Konto nötig
Nutze die Chrome-Erweiterung ohne Anmeldung oder Kontoerstellung.
Protect the pause
Ein kurzer Moment Pause
kann dir den Abend zurückgeben.
YouTube kann wirklich nützlich sein. Schwierig wird es, wenn Empfehlungen, Shorts und Autoplay dich weiterziehen und du vergisst, warum du die Seite überhaupt geöffnet hast. Sanctum blendet genau dann optional eine kurze Frage ein – ohne Sperre, damit du selbst entscheidest, wie es weitergeht.
Kein Konto · Keine externe Verhaltensanalyse · Persönliche Daten bleiben auf deinem Gerät
Ein kurzer Check-in
Mehr fügt Sanctum
dem Bildschirm nicht hinzu.
Keine Warnungen, Sperren oder Punkte. Du siehst noch einmal, was du eigentlich vorhattest, und bekommst drei klare Möglichkeiten.
Sanctum•••
intentIch habe YouTube geöffnet, um etwas zu lernen oder zu erledigen
Möchtest du weitersehen?
Es gibt hier keine falsche Entscheidung.
01
Wahlfreiheit
Weiterschauen, zurückkehren oder pausieren. Sanctum erklärt keine dieser Möglichkeiten zur „richtigen“ Antwort.
02
Ohne Druck
Keine Beschämung, Punkte oder Vorwürfe. Die Pause schafft Raum zum Entscheiden, sie entscheidet nicht für dich.
03
Privatsphäre
Sanctum verarbeitet nur, was für deine Entscheidung nötig ist, nicht um ein Profil über dich aufzubauen.
Datenschutz & Kontrolle
Deine Nutzung bleibt
auf deinem Gerät.
Absichten und zentrale Sitzungsdaten bleiben standardmäßig auf deinem Gerät. Sie verlassen es nur, wenn du selbst etwas sendest, etwa Feedback oder einen Export.
Daten bleiben auf dem Gerät
Persönliche Angaben wie Absichten und kurze Rückblicke werden auf deinem Gerät gespeichert.
Keine externe Verhaltensanalyse
Sanctum enthält weder Werbetracker noch externe Tools zur Verhaltensanalyse.
Jederzeit anpassbar
Überspringe einen Hinweis, ändere die Häufigkeit oder schalte ihn ganz aus.
Klare Grenzen
Vier Arten zu pausieren.
Zwei davon gibt es schon heute.
Verfügbar ist verfügbar, geplant ist geplant. Sanctum stellt unfertige Funktionen nicht so dar, als würden sie bereits funktionieren.
Pause Now
Starte jederzeit eine Cherry Break, ohne dein Gerät zu sperren.
Session Contract
Lege fest, was du tun willst und – wenn hilfreich – wie lange. Zum Abschluss wählst du den nächsten Schritt und blickst kurz zurück.
Quiet Window
Reserviere ruhigere Zeiten im Tagesablauf. Die Funktion erscheint erst, wenn die Zeitplanung zuverlässig genug ist.
Daily Boundary
Setze dir selbst eine tägliche Grenze. Solange sie nicht wirklich greift, zeigt Sanctum sie auch nicht als aktive Begrenzung an.
Intent → Drift → Choice → Reflection
Wenn du von deinem Vorhaben abgekommen bist,
entscheidest du wieder selbst.
Sanctum funktioniert in vier Schritten: Halte fest, was du tun willst, bemerke wenn du abdriftest, entscheide dich neu und schau anschließend kurz zurück.
01Intent
Festhalten, was du vorhast
Schreib in wenigen Worten auf, warum du YouTube geöffnet hast.
02Drift
Bemerken, wenn du abschweifst
Prüfe, ob Empfehlungen, Shorts oder Autoplay dich inzwischen von deinem Vorhaben weggeführt haben.
03Choice
Entscheiden, wie es weitergeht
Schau weiter, kehre zu deinem Vorhaben zurück oder mach kurz Pause.
04Reflection
Kurz zurückblicken
Schau dir deine Entscheidung an, ohne sie zu bewerten oder zu benoten.
SanctumStable Extension
Möchtest du weitersehen?
Ich habe YouTube geöffnet, um etwas zu lernen oder zu erledigen
Sehen, wofür ich gekommen binWeiter ansehen
Es gibt hier keine falsche Entscheidung.Chrome extension
Bestimme, wo Sanctum eingreifen soll.
Der Rest von YouTube bleibt wie gewohnt.
Empfehlungen auf der Startseite, ähnliche Videos, Autoplay und längeres Scrollen durch Shorts lassen sich getrennt einstellen. Suche, Abos, direkte Links und selbst gewählte Videos funktionieren weiterhin ganz normal.
- ✓Keine erzwungenen Sperren
- ✓Empfehlungen, Shorts und Autoplay getrennt einstellen
- ✓Häufigkeit der Hinweise ändern oder ganz abschalten
- ✓Direkt in Chrome starten
Dieselben Prinzipien in Browser, Desktop und Mobile
Dieselben Prinzipien.
Drei unterschiedliche Produkte.
Chrome, Desktop und Mobile folgen denselben Grundideen: mit einer Absicht starten, neu entscheiden können und kurz zurückblicken. Trotzdem synchronisieren sie sich heute nicht automatisch und haben unterschiedliche Funktionen. Die Daten bleiben jeweils lokal; Backup und Übertragung steuerst du selbst.
Chrome Extension
VerfügbarBlendet bei Startseiten-Empfehlungen, ähnlichen Videos, Autoplay und Shorts optional kurze Check-ins ein.
Desktop
In EntwicklungLokale Intentions-Sitzungen, kurze Rückblicke und selbst verwaltete Backups sind in Arbeit. Die Funktionen unterscheiden sich von Chrome.
Mobile
In EntwicklungLokale Sitzungen, Erinnerungen und selbst verwaltete Backups sind in Arbeit. Direkt in YouTube greift die App nicht ein.
Wofür Sanctum steht
Ein gutes Werkzeug
entscheidet nicht für dich.
„Ich kann weiterschauen, zu meinem Vorhaben zurückkehren oder kurz pausieren.“Sanctum · Protect the pause.
Wenn du neu entscheiden kannst,
kann sich auch deine YouTube-Nutzung verändern.
Es geht nicht um mehr Regeln, sondern darum, YouTube wieder so zu nutzen, wie du es eigentlich wolltest.