Sans compte
Commencez à utiliser l’extension Chrome sans connexion ni création de compte.
Protect the pause
Quelques secondes de pause,
et votre soirée redevient la vôtre.
YouTube peut être vraiment utile. Le problème, c’est la facilité avec laquelle les recommandations, les Shorts et la lecture automatique nous font oublier pourquoi on l’a ouvert. Sanctum intervient seulement à ces moments-là avec une pause facultative : rien n’est bloqué, c’est vous qui choisissez la suite.
Sans compte · Sans analyse comportementale externe · Vos données personnelles restent sur votre appareil
Une vérification rapide
Sanctum n’ajoute
rien de plus que cet écran.
Pas d’alerte, de verrouillage ni de score. Sanctum vous rappelle simplement ce que vous vouliez faire et vous propose trois options claires.
Sanctum•••
intentJ’ai ouvert YouTube pour apprendre ou avancer dans mon travail
Voulez-vous continuer à regarder ?
Il n’y a pas de mauvais choix.
01
Choix
Continuer, revenir ou faire une pause : Sanctum ne présente aucune de ces options comme la « bonne » réponse.
02
Sans pression
Ni reproches, ni score, ni culpabilisation. La pause crée un espace pour choisir, elle ne choisit pas à votre place.
03
Confidentialité
Sanctum ne traite que ce qui est nécessaire pour vous aider à choisir, pas pour constituer un profil sur vous.
Confidentialité et contrôle
Votre activité reste
sur votre appareil.
Vos intentions et les données essentielles de session restent sur votre appareil par défaut. Elles n’en sortent que si vous choisissez vous-même d’envoyer quelque chose, par exemple un retour ou un export.
Données stockées sur l’appareil
Vos intentions et vos courts bilans restent sur l’appareil que vous utilisez.
Sans analyse comportementale externe
Sanctum n’intègre ni traceur publicitaire ni outil externe d’analyse comportementale.
Vous gardez la main
Ignorez une pause, changez sa fréquence ou désactivez-la complètement.
Des limites claires
Quatre façons de faire une pause.
Deux sont disponibles aujourd’hui.
Ce qui est disponible est indiqué comme tel, et ce qui est encore en développement aussi. Sanctum ne présente pas une fonction inachevée comme si elle était prête.
Pause Now
Lancez une Cherry Break quand vous le souhaitez, sans verrouiller votre appareil.
Session Contract
Définissez ce que vous voulez faire et, si cela vous aide, une durée. À la fin, choisissez la suite et faites un bref bilan.
Quiet Window
Réservez des moments plus calmes dans votre journée. La fonction sera proposée quand la planification sera suffisamment fiable.
Daily Boundary
Fixez votre propre limite quotidienne. Tant qu’elle ne fonctionne pas comme une vraie limite, Sanctum ne la présente pas comme telle.
Intent → Drift → Choice → Reflection
Si vous vous êtes éloigné de ce que vous vouliez faire,
reprenez la décision.
Sanctum fonctionne en quatre étapes : préciser ce que vous êtes venu faire, remarquer quand vous vous en éloignez, choisir la suite, puis prendre un instant pour revenir sur ce choix.
01Intent
Préciser ce que vous voulez faire
Avant de commencer, notez en quelques mots pourquoi vous avez ouvert YouTube.
02Drift
Voir quand vous avez décroché
Vérifiez si les recommandations, les Shorts ou la lecture automatique vous ont éloigné de ce que vous vouliez faire.
03Choice
Choisir la suite
Continuez, revenez à votre objectif de départ ou faites une pause.
04Reflection
Faire un bref retour
Regardez le choix que vous avez fait, sans note ni jugement.
SanctumStable Extension
Voulez-vous continuer à regarder ?
J’ai ouvert YouTube pour apprendre ou avancer dans mon travail
Voir ce que je voulais faireContinuer
Il n’y a pas de mauvais choix.Chrome extension
Choisissez où Sanctum doit intervenir.
Le reste de YouTube continue comme d’habitude.
Les recommandations de l’accueil, les vidéos associées, la lecture automatique et l’usage prolongé de Shorts se règlent séparément. La recherche, les abonnements, les liens directs et les vidéos que vous choisissez fonctionnent normalement.
- ✓Aucun blocage imposé
- ✓Réglages séparés pour recommandations, Shorts et lecture automatique
- ✓Fréquence des pauses réglable, avec possibilité de les désactiver
- ✓Démarrage direct dans Chrome
Les mêmes principes sur navigateur, ordinateur et mobile
Les mêmes principes.
Trois produits différents.
Chrome, Desktop et Mobile reposent sur les mêmes idées : commencer avec une intention, pouvoir choisir de nouveau et prendre un instant pour faire le point. Ils ne se synchronisent toutefois pas automatiquement aujourd’hui et leurs fonctions diffèrent. Les données restent locales ; sauvegarde et transfert restent sous votre contrôle.
Chrome Extension
DisponibleAjoute des pauses facultatives autour des recommandations de l’accueil, des vidéos associées, de la lecture automatique et des Shorts.
Desktop
En développementLes sessions d’intention locales, les courts bilans et les sauvegardes gérées par l’utilisateur sont en cours de développement. Les fonctions diffèrent de Chrome.
Mobile
En développementLes sessions locales, les rappels et les sauvegardes gérées par l’utilisateur sont en cours de développement. L’app n’intervient pas directement dans YouTube.
Les principes de Sanctum
Un bon outil
ne décide pas à votre place.
« Je peux continuer, revenir à ce que je voulais faire ou faire une pause. »Sanctum · Protect the pause.
Quand vous pouvez choisir à nouveau,
votre façon d’utiliser YouTube peut changer.
Il ne s’agit pas de vous imposer plus de règles, mais de retrouver l’usage de YouTube que vous aviez choisi.