不需帳號
不用登入，也不用註冊，裝好 Chrome 擴充功能就能開始使用。
Protect the pause
停一下，
把晚上的時間還給自己。
YouTube 當然有很多實用內容。只是一路跟著推薦、Shorts 和自動播放看下去，很容易忘記自己一開始為什麼打開它。Sanctum 只在這些時候給你一個輕量提示，不強制封鎖，把下一步交回給你自己決定。
不需帳號 · 不做外部行為分析 · 個人資料留在裝置上
一次輕量提醒
Sanctum 多做的，
就只有這一個畫面。
不警告、不鎖定，也不打分數。只是把你原本想做的事再放回眼前，然後給你三個選擇。
Sanctum•••
intent我打開 YouTube 是想學習或把工作做完
現在還想繼續看嗎？
怎麼選都可以。
01
選擇權
繼續看、回去、先停一下。Sanctum 不會把其中一個選項當成「正確答案」。
02
不施壓
不責備、不打分，也不催促。停一下只是給你重新選擇的時間，不是替你控制。
03
隱私
只處理幫助你做選擇所需的資訊，不拿這些內容來追蹤你。
隱私與控制
你的使用紀錄
不會集中到我們的伺服器。
目的、工作階段等核心紀錄預設只保存在你的裝置上。只有你主動送出回饋或匯出資料時，相關內容才會離開裝置。
資料留在裝置上
目的、簡短回顧等個人內容會保存在你正在使用的裝置裡。
不做外部行為分析
Sanctum 不內建廣告追蹤器，也不接第三方行為分析。
隨時自己調整
提醒可以略過、調整頻率，也可以直接關閉。
清楚的界線
四種暫停方式，
目前有兩種已經能用。
能用的就是能用的，開發中的也會清楚標示。Sanctum 不會把還沒完成的功能包裝成已經上線。
Pause Now
不用鎖定裝置，想停一下時就能立刻開始 Cherry Break。
Session Contract
先寫下這次要做什麼，需要的話再設一段時間；結束時做一次選擇並簡短回顧。
Quiet Window
替一天中的某些時段留出更安靜的使用環境。排程功能夠穩定後才會推出。
Daily Boundary
替自己設定每天的使用界線。在真正能發揮作用之前，不會把它顯示成有效限制。
Intent → Drift → Choice → Reflection
如果已經偏離一開始的目的，
就把下一步重新交給自己。
Sanctum 分成四步：先寫下這次要做什麼，發現自己已經偏離時停一下，再決定下一步，最後簡單回顧剛才的選擇。
01Intent
先寫下要做什麼
打開 YouTube 前，用一句話記下這次想完成什麼。
02Drift
發現自己已經看偏了
看看推薦、Shorts 或自動播放是不是已經把你帶離原本的目的。
03Choice
決定下一步
繼續看、回到原本要做的事，或先停一下，都由你自己選。
04Reflection
簡單回顧
不打分，也不責備，只看看剛才自己做了什麼選擇。
SanctumStable Extension
現在還想繼續看嗎？
我打開 YouTube 是想學習或把工作做完
看看我原本要做什麼繼續看
怎麼選都可以。Chrome extension
只讓 Sanctum 留意你想管的部分。
YouTube 好用的地方照常保留。
首頁推薦、播放頁的相關影片、自動播放，以及連續滑 Shorts，都可以分開調整。搜尋、訂閱、直接連結和你主動點開的影片照常使用。
- ✓不強制封鎖內容
- ✓推薦、Shorts、自動播放可分開調整
- ✓提醒頻率可改，也可以直接關閉
- ✓裝在 Chrome 裡就能開始
瀏覽器、桌面與手機共享同一套原則
同一套原則，
三個各自獨立的產品。
Chrome、Desktop 和 Mobile 都圍繞「確認目的、重新選擇、簡單回顧」來設計，但目前不會自動同步，功能也不完全一樣。各端資料都保存在裝置上，備份和移轉由你自己決定。
Chrome Extension
可用在首頁推薦、相關影片、自動播放和 Shorts 中，視需要提供輕量提醒。
Desktop
開發中正在開發保存在本機的目的工作階段、回顧和自主備份功能，和 Chrome 版的功能並不相同。
Mobile
開發中正在開發本機工作階段、提醒和自主備份功能，不會直接介入 YouTube 畫面。
Sanctum 堅持的原則
好的工具
不會替你做決定。
「我可以繼續看，也可以回到原本要做的事，還可以先停一下。」Sanctum · Protect the pause.
只要還能重新選擇，
YouTube 的用法也能跟著改變。
不用把自己管得更嚴，只要把 YouTube 用回自己原本想要的樣子。