不需帳號
不用登入，也不用註冊，裝好 Chrome 擴充功能就能開始使用。
Protect the pause
停一下，
把晚上的時間還給自己。
YouTube 當然有很多實用內容。只是一路跟著推薦、Shorts 和自動播放看下去，很容易忘記自己一開始為什麼打開它。Sanctum 只在這些時候給你一個輕量提示，不強制封鎖，把下一步交回給你自己決定。
不需帳號 · 不做外部行為分析 · 個人資料留在裝置上
一次輕量提醒
Sanctum 多做的，
就只有這一個畫面。
不警告、不鎖定，也不打分數。只是把你原本想做的事再放回眼前，然後給你三個選擇。
Sanctum•••
intent我打開 YouTube 是想學習或把工作做完
現在還想繼續看嗎？
怎麼選都可以。
01
選擇權
繼續看、回去、先停一下。Sanctum 不會把其中一個選項當成「正確答案」。
02
不施壓
不責備、不打分，也不催促。停一下只是給你重新選擇的時間，不是替你控制。
03
隱私
只處理幫助你做選擇所需的資訊，不拿這些內容來追蹤你。
隱私與控制
你的使用紀錄
不會集中到我們的伺服器。
目的、工作階段等核心紀錄預設只保存在你的裝置上。只有你主動送出回饋或匯出資料時，相關內容才會離開裝置。
資料留在裝置上
目的、簡短回顧等個人內容會保存在你正在使用的裝置裡。
不做外部行為分析
Sanctum 不內建廣告追蹤器，也不接第三方行為分析。
隨時自己調整
提醒可以略過、調整頻率，也可以直接關閉。
清楚的界線
四種暫停方式，
目前有兩種已經能用。
能用的就是能用的，開發中的也會清楚標示。Sanctum 不會把還沒完成的功能包裝成已經上線。
Pause Now
不用鎖定裝置，想停一下時就能立刻開始 Cherry Break。
Session Contract
先寫下這次要做什麼，需要的話再設一段時間；結束時做一次選擇並簡短回顧。
Quiet Window
替一天中的某些時段留出更安靜的使用環境。排程功能夠穩定後才會推出。
Daily Boundary
替自己設定每天的使用界線。在真正能發揮作用之前，不會把它顯示成有效限制。
Intent → Drift → Choice → Reflection
如果已經偏離一開始的目的，
就把下一步重新交給自己。
Sanctum 分成四步：先寫下這次要做什麼，發現自己已經偏離時停一下，再決定下一步，最後簡單回顧剛才的選擇。
01Intent
先寫下要做什麼
打開 YouTube 前，用一句話記下這次想完成什麼。
02Drift
發現自己已經看偏了
看看推薦、Shorts 或自動播放是不是已經把你帶離原本的目的。
03Choice
決定下一步
繼續看、回到原本要做的事，或先停一下，都由你自己選。
04Reflection
簡單回顧
不打分，也不責備，只看看剛才自己做了什麼選擇。
Chrome extension
只讓 Sanctum 留意你想管的部分。
YouTube 好用的地方照常保留。
首頁推薦、播放頁的相關影片、自動播放，以及連續滑 Shorts，都可以分開調整。搜尋、訂閱、直接連結和你主動點開的影片照常使用。
- ✓不強制封鎖內容
- ✓推薦、Shorts、自動播放可分開調整
- ✓提醒頻率可改，也可以直接關閉
- ✓裝在 Chrome 裡就能開始
SanctumStable Extension
怎麼選都可以。
瀏覽器、桌面與手機共享同一套原則
同一套原則，
三個各自獨立的產品。
Chrome、Desktop 和 Mobile 都圍繞「確認目的、重新選擇、簡單回顧」來設計，但目前不會自動同步，功能也不完全一樣。各端資料都保存在裝置上，備份和移轉由你自己決定。
Chrome Extension
可用在首頁推薦、相關影片、自動播放和 Shorts 中，視需要提供輕量提醒。
Desktop
開發中正在開發保存在本機的目的工作階段、回顧和自主備份功能，和 Chrome 版的功能並不相同。
Mobile
開發中正在開發本機工作階段、提醒和自主備份功能，不會直接介入 YouTube 畫面。
Sanctum 堅持的原則
好的工具
不會替你做決定。
「我可以繼續看，也可以回到原本要做的事，還可以先停一下。」Sanctum · Protect the pause.
只要還能重新選擇，
YouTube 的用法也能跟著改變。
不用把自己管得更嚴，只要把 YouTube 用回自己原本想要的樣子。